دانلود کتاب چگونه بخوریم تا سالم بمانیم

دانلود کتاب چگونه بخوریم تا سالم بمانیم از سایت قائمیه
مشخصات کتاب:
سرشناسه : حسینی رضا، گردآورنده عنوان و نام پدیدآور : چگونه بخوریم تا سالم بمانیم / تحقیق و تدوین رضا حسینی مشخصات نشر : [قم : تپش 1380.
مشخصات ظاهری : [42] ص شابک : 964-93239-0-2 2500ریال ؛ 964-93239-0-2 2500ریال وضعیت فهرست نویسی : فهرستنویسی قبلی یادداشت : پشت جلد به انگلیسی Reza Hosseiny. How to eat to be healthy? .
یادداشت : کتابنامه به صورت زیرنویس موضوع : تغذیه -- احادیث رده بندی کنگره : BP141/5 /ت66 ‮ ح5 1380
رده بندی دیویی : ‮ 297/212
شماره کتابشناسی ملی : م 81-14743
عناوین اصلی کتاب شامل:
مقدمه؛ 1 - آغاز غذا با نام خدا؛ 2 - نمک قبل از غذا؛ 3 - شروع با سرکه؛ 4 - شستن دست ها؛ 5 - کم خوردن و سلامت؛ 6 - کم خوردن و سبک بودن؛ 7 - میانه روی در خوردن؛ 8 - سبک خوردن؛ 9 - پرخوری و هوشیاری؛ 10 - پرخوری؛ 11 - اشتها به غذا؛ 12 - سیر بودن دائمی؛ 13 - حرام خوردن؛ 14 - غذای داغ؛ 15 - در جمع خوردن؛ 16 - فوت کردن در ظرف غذا؛ 17 - توجه به مستمندان؛ 18 - شام شب؛ 19 - شتاب در خوردن؛ 20 - راه رفتن و خوردن؛ 21 - سبزی با غذا؛ 22 - غذای ریخته شده در سفره؛ 23 - نوشیدن بین غذا؛ 24 - نوشیدن آب با غذای چرب؛ 25 - آب سرد و غذای گرم؛ 26 - زیاد نوشیدن؛ 27 - جرعه جرعه نوشیدن؛ 28 - سر کشیدن آب؛ 29 - نوشیدن در ظرف ترک خورده؛ 30 - ایستاده نوشیدن؛ 31 - اسراف کردن؛ 32 - شکرگزاری بعد از غذا؛ 33 - نمک پس از غذا؛ 34 - خلال کردن؛ 35 - خلال نکردن؛ 36 - شستن دهان؛ 37 - مسواک کردن؛ 38 - استراحت پس از غذا؛ 39 - حمام کردن پس از غذا؛ 40 - دو توصیه ی مهم !؛ 41 - چهار توصیه مهم !؛ و اما چند تذکر . . .

بازدید 894 بار

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

مطالب تصادفی

 

پرتال جامع فرهنگی کوثرنامه،درحوزه فرهنگ عمومی فعالیت میکند .هدف این پایگاه، تأمین نیازمندیهای فرهنگ عمومی خانواده ایرانی است.

 کانال کوثرنامه در تلگرام کانال کوثرنامه در سروش کانال کوثرنامه در ایتا

اینستاگرام

آمـاربازدیـد

امروز0
دیروز0
ماه0
مجموع2009489

افراد آنلاین

آنلاین

مجوزها

logo-samandehi
بالا