سلامت (320)
.
اغلب افراد پس از ورزش، غذای بیشتری می‌خورند و با جبران کالری‌های مصرفی نمی‌توانند کاهش وزن چشمگیری تجربه کنند. براساس…
بازدید 11 بار
عضلات قلب 7 روز هفته و 24 ساعت شبانه‌روز، بی‌وقفه، هنگامی که خواب هستید، وقتی تلویزیون می‌بینید، زمان ورزش، موقع…
بازدید 14 بار
احتمالاً شما هم نام تری گلیسرید را شنیده‌اید؛ شاید در مطب دکتر، یا در بین اقوام و خویشان و یا…
بازدید 8 بار
خون در بدن اهمیت ویژه ای دارد. خونی که تمیز نباشد بدن را لانه سموم می کند. حتماً می دانید…
بازدید 18 بار
خرما خرما میزان اندکی از انواع ویتامین‌ها و پتاسیم، فسفر و منیزیم را داراست. وزن تقریبی هر خرما: 8 گرم…
بازدید 13 بار
لبنیات به ویژه شیر به میزان قابل توجهی تامین‌کننده پروتئین و کلسیم مورد نیاز بدن هستند. در مورد اهمیت مصرف…
بازدید 15 بار
چیزی که پیرامون ریفلاکس اسید معده و مصرف آنتی‌اسیدها می‌دانیم این است که معمولا این مشکل را موقتا محدود می‌کنند…
بازدید 16 بار
دانه‌های کنجد جزو باستانی‌ترین خوراکی‌های روی کره‌ی زمین هستند. در واقع گیاه کنجد کُهن‌ترین گیاهی است که به‌خاطر دانه‌ها و…
بازدید 21 بار
در سال های اخیر استفاده از روغن جامد کمرنگ تر شده است و این روغن جای خود را به روغن…
بازدید 20 بار
برای داشتن پوستی سالم و شاداب باید همواره مراقب باشید و به رفتار خو در هنگام استحمام توجه کنید، بنابراین…
بازدید 20 بار
درد مفاصل ممکن است به علت آسیب های ورزشی باشد یا به طور معمول ممکن است مربوط به آرتریت باشد.…
بازدید 28 بار
دندان های شما، درست مثل هر قسمت دیگر بدن شما، نیاز به توجه و مراقبت مناسب دارند. اگر دوست ندارید…
بازدید 31 بار
بیش از میلیون‌ها سال زندگی اجداد ما این‌گونه بود که روزها با طلوع خورشید کارشان را شروع می‌کردند و با…
بازدید 21 بار
امروزه به سختی می‌توانیم کسی را پیدا کنیم که باور داشته باشد سیگار کشیدن برای سلامتی مضر نیست. مطالعات علمی…
بازدید 23 بار
خواص سیاه دانه چیست؟ قرن‌هاست که از سیاه دانه به‌عنوان درمانی سنتی برای برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. برخی ترکیبات شیمیایی…
بازدید 20 بار
در طب شرقی از گیاهان و قارچ‌های مختلفی استفاده می‌شود. در این بین، قارچ گانودرما از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است.…
بازدید 35 بار
واریس به عروق سیاهرگی وسیع و متورم و پیچ و تاب خورده‌ای گفته می‌شود که می‌تواند هر سیاهرگی را درگیر…
بازدید 25 بار
در این مطلب نکاتی درباره تمام آنچه باید درباره مسمومیت‌های غذایی در تابستان بدانید به شما خواهیم گفت.
بازدید 27 بار
آیا عادت‌های روزمره شما باعث می‌شوند که سریع‌تر پیر شوید؟ این عادتها را بررسی کنید، اما نگران نباشید، با کمی…
بازدید 49 بار
احتمالاً شما هم بارها از سفیدی و زیبایی دندان‌های ستاره‌های سینما شگفت‌زده شدید و از لبخند زیبای آنها لذت برده‌اید.…
بازدید 25 بار
خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم سالم بودن نیاز به تلاش و پول و وقت زیادی دارد؛ اما در واقع، شما می‌توانید…
بازدید 34 بار
آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم…
بازدید 29 بار
قرص‌های لاغری، رژیم‌های پاکسازی و گجت‌های ورزشی مُد روز شما را به هدفی که دارید نمی‌رسانند. در واقع اغلب این‌ها…
بازدید 36 بار
در برخی سطوح دندانی به ویژه سطوح جونده، شیارها و فرو رفتگی‌هایی وجود دارد که می‌توان با فیشور سیلانت آنها…
بازدید 32 بار
ماه مبارک رمضان آغاز شده و همان‌طور که می‌دانید دو وعده‌ی غذایی اصلی یعنی سحری و افطاری در این روزها…
بازدید 34 بار
همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، عادات غذایی روزه داران نیز دستخوش تغییر می‌شود که این مساله بعضا با پر…
بازدید 34 بار
گفتار حاضر، که به زبانی ساده و از منظر «طبّ اسلامی و طبّ سنّتی ایران» به رشته تحریر درآمده است،…
بازدید 40 بار
برگ‌های گیاه حنا بخش دارویی آن را تشکیل می‌دهند. این برگ‌ها حاوی ماده‌ای رنگی بوده علاو ه بر آن حنا…
بازدید 34 بار
بدون شک اهداء خون امری خداپسندانه، انسانی و ایثارگرانه به‌شمار می‌رود چرا که با اهدای آن جان انسانهای نیازمند به…
بازدید 36 بار
شاید تصور کنید بیماری قلبی مشکلی است که سراغ سنین بالا می‌رود و خیال می‌کنید وقتی هنوز برای اولین بار…
بازدید 59 بار
