سلامت

سلامت (274)

.

مردم برای درمان استرس و آرامش ذهن خیلی کارها انجام می دهند. به عنوان مثال در کلاس های یوگا شرکت…
زنجبیل دهان را خوشبو می‌کند، برای رفع دندان درد و التهاب دندان مفید است و دهان را ضدعفونی می‌کند.
تونل کارپال؛ سندرمی که زنان را هدف قرار می دهد معمولا زنان سه برابر بیشتر از مردان به سندرم تونل…
نگهداری از مواد غذایی سوالات و نگرانی های زیادی را به وجود می آورد، به ویژه هنگامی که محصولاتی که…
معمولاً همه ما با فرا رسیدن تابستان علاقه و میل سیری‌ناپذیری به خوردن خوراکی‌های خنک پیدا می‌کنیم. با اینکه هرازگاهی…
راهکارهایی در جهت تقویت سیستم ایمنی بدن استرس، فشارهای روحی، افکار منفی، افسردگی، آلودگی هوا، مصرف دخانیات، آفت‌کش‌ها و غیره…
کهیر می‌زنید اگر ناگهان و ظاهرا بی‌دلیل، کهیرها و جوش‌های قرمز و خارش دار روی پوست‌تان ظاهر شد (که علامت…
پنج خوراکی سرطان زا که باید از دادن آن ها به کودکان خودداری کنید دسترسی به بسته های چیپس و…
احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند، به همین دلیل است که نه تنها بر روان ما بلکه بر…
این روزها در خوردن این مواد غذایی احتیاط کنید مسمومیت غذایی در همه‌ی زمان‌ها ممکن است ایجاد شود؛ اما در…
شام را خیلی زود می‌خورید اگر شام‌تان را حدود ساعت 5 خورده باشید و تا ساعت 11 شب که به…
سفره‌ی غذای خانواده جایی است که بچه‌ها عادت‌های غذایی‌شان را می‌سازند و همین عادت‌ها را تا بزرگسالی با خود همراه…
تغذیه سالم به معنای انتخاب غذای مناسب و سالم است، اما این تنها بخشی از مسئله است. به عنوان مثال …
آلبالو و گیلاس، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی‌ هستند که می‌توانند از مقدار نیترواکسید در بدن بکاهند. ترکیب شیمیایی نیترواکسید باعث ایجاد…
شاید زمان کافی برای آماده کردن صبحانه برای کودک‌تان نداشته باشید، اما باید بدانید که کارشناسان معتقدند صبحانه مهم‌ترین وعده…
این وظیفه مادر است که تصمیم بگیرد که فرزند کوچکش چه چیزی بخورد. برای کودکان نوپا که نمی توانند غذا…
برخی تصور می کنند که استخر رفتن تنها مختص کسانی که شناگر هستند و این ورزش را به طور حرفه…
اگر کودک شما مضطرب و یا عصبی تر از حد معمول به نظر می رسد، می توانید علائم استرس کودک…
دندان درآوردن کودک یکی از چالش برانگیزترین زمان ها برای مادر و کودک است. در این مقاله به معرفی راهکارهایی…
پیش از این می‌دانستیم که برخی از میکروب‌هایی که در مزرعه‌ها یافت می‌شوند، برای سیستم ایمنی بدن کودکان مفید هستند…
در بسیاری از نقاط دنیا چای نوشیدنی‌ای شناخته‌شده است. در کشورهای غربی، کلمه‌ی «چای هندی» بیشتر به یک نوشیدنی خوش‌عطر…
بدن انسان در ساعت‌های پایانی روز به خواب و استراحت نیاز دارد و بهانه مشغله کاری زیاد و انجام ورزش…
بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد…
استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40…
یاده‌روی بهتر از ورزش نکردن است اما برای افزایش سلامتی باید ورزش‌های هوازی را با ورزش‌های قدرتی ترکیب کرد. انسان‌ها…
آجیل ها غنی از مواد معدنی هستند و مصرف آن ها برای رفع کمبود مواد معدنی بدن توصیه می گردد.
توصیه‌های غذایی و دارویی در سفر اهمیت بسیاری دارد و بی توجهی به آنها سبب بروز خطرات بسیاری می‌شود. غذا…
مروری بر خواص مواد غذایی زردرنگ رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می‌آورد و وقتی به…
شایعات بحث برانگیز زیادی پیرامون قهوه وجود دارد. اما حتما موافقید که هیچ چیز بهتر از رویکرد علمی برای حل…
ریزش مو در سنین جوانی به عوامل مختلفی وابسته است. از جمله می توانیم به استرس و تغذیه نامناسب اشاره…

مطالب تصادفی

 

پرتال جامع فرهنگی کوثرنامه،درحوزه فرهنگ عمومی فعالیت میکند .هدف این پایگاه، تأمین نیازمندیهای فرهنگ عمومی خانواده ایرانی است.

اینستاگرام

آمـاربازدیـد

امروز617
دیروز763
ماه14683
مجموع1684377

افراد آنلاین

آنلاین

مجوزها

logo-samandehi
بالا