شش ویژگی کسانی که از سلامتی روانی برخوردارند

1. خود پذیری :


از نگرش مثبت به خود برخوردارند.
جنبه های متعدد خود را می پذیرند؛ از جمله ویژگی های مثبت و نقاط ضعف خود را

 

2. روابط مثبت با دیگران:


روابط گرم، رضایتبخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت می دهند، از همدلی عمیق، محبت و صمیمیت برخوردار هستند و مصالحه در روابط انسانی را درک می کنند.

 

3. خودمختاری:


خود مختار و مستقل هستند
در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت می کنند و رفتارشان را از درون تنظیم می کنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی می کنند.

 

4. تسلط بر خود و محيط تحت كنترل خود:


در رابطه با اداره کردن خود و محیط، احساس تسلط و شایستگی می کنند
مجموعه پیچیده ای از فعالیت های خود را کنترل می کنند.
از فرصت های موجود در محیط استفاده موثر می کنند.
می توانند موقعیت هایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و خواسته ها یا ارزش های شخصی مناسب باشد.

 

5. هدف در زندگى:


در زندگی هدف دارند، احساس میکنند زندگی حال و گذشته معنی دارد و برای زندگی کردن برنامه و هدف هایی دارند.

 

6. رشد شخصی:


احساس می کنند جریان رشد ادامه دارد.
خود را رشد کننده و گسترش یابنده می بینند.
به روی تجربیات جدید گشوده هستند
به صورتی تغییر می کنند که بیانگر خودآگاهی و اثربخشی بیشتر است.
 

 

 

منبع: راسخون

 

بازدید 688 بار

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

مطالب تصادفی

 

پرتال جامع فرهنگی کوثرنامه،درحوزه فرهنگ عمومی فعالیت میکند .هدف این پایگاه، تأمین نیازمندیهای فرهنگ عمومی خانواده ایرانی است.

 کانال کوثرنامه در تلگرام کانال کوثرنامه در سروش کانال کوثرنامه در ایتا

اینستاگرام

آمـاربازدیـد

امروز0
دیروز0
ماه0
مجموع2009489

افراد آنلاین

آنلاین

مجوزها

logo-samandehi
بالا