#خنده فشار خون را کم می کند.

#خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.

#خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.

#خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.

#خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.

#خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث افزایش اندوفین مغز شده و باعث احساس
سرخوشی در انسان می شود.

#خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.

#خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.

#خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.

#خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.

#خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.

#خنده چروک صورت را ازبین می برد.

#خنده باعث رفع خستگی می شود.

#خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.

#خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن CO2 از
خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.

#خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را
رها می سازد.

منبع:تبیان