#خنده فشار خون را کم می کند.
#خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
#خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
#خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
#خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
#خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث افزایش اندوفین مغز شده و باعث احساس
سرخوشی در انسان می شود.
#خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.
#خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
#خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
#خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
#خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.
#خنده چروک صورت را ازبین می برد.
#خنده باعث رفع خستگی می شود.
#خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
#خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن CO2 از
خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.
#خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را
رها می سازد.
منبع:تبیان